ママとも付合いで痩せる必要に迫られる!?と感じるのは本人達だけかもしれませんが、実際にそういうこともあるようです。

最近はママとも付合いに皆さん大変に敏感になっていますね。付合いであっても痩せる必要を感じるそうです。

一人だけ除け者にならないよう、浮き上がらないよう、色々と気遣いがあるんですよ。付合いだからではなく、こういう人もいます。

「他のママさん達が皆カワイク痩せているので、私も痩せるんだ!」という、ただのミーハー動機で痩せる人。

たしかに、ママともと上手にやっていくのも大切でしょう。しかし、あまり真面目にやる必要はありません。ほどほどに人間関係の距離を保っていきましょう。

真面目にやりすぎてストレスがたまり食欲が暴走することもありますので、そこそこにしておきましょう。

中には本当に意味で心を許せるお友達ができることもありますよね。その時は、その方と深く付合い、その他のママともとは明確に区別をする方が精神的によろしいですよ。

豊かな人間関係を築ける人というのは、ママともに限らず、人間関係全般において、自分にとって本当に大切な人と、そうでない人の区別が上手です。

人間関係にストレスがそれほどなければダイエット上も有利です。痩せるためには、自分にとって真の意味で大切な人を見ぬく力も必要なのかもね。


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